Coaching vs Therapie
Coaching
Bij coaching kijken we naar dat wat er is. Hoe wil je er mee omgaan? Wat maakt dat dit je steeds gebeurt? Hoe kan je dit in de toekomst anders aanpakken? Eigenlijk leer je van een afstandje naar je gedrag, probleem en patronen te kijken. Daarnaast krijg je inzicht in jou kwaliteiten en talenten. Op deze manier krijg je keuzevrijheid om te gaan beslissen hoe je er mee om wilt gaan. Hoe je een gezonde koerswijzing kan maken die bij jou past.
Zie het als dat je in je bootje van A naar B wilt komen. Je hebt allerlei elementen waar je rekening mee moet houden. De stroming van het water, de wind of weersomstandigheden. Daarnaast jouw talenten en mogelijkheden. Dit alles kan er voorzorgen dat het je niet lukt om de reis van A naar B te maken. Je bootje heeft als het ware een koerscorrectie nodig. Of je dient zelf beter toegerust te zijn om de reis aan te gaan. Zo iets kan binnen coaching plaats vinden.
Therapie
Bij therapie kijken we ook naar dat wat er is. Bij therapie gaan we alleen een laagje dieper. We zitten als het waren niet veilig in ons bootje… maar gaan zelf de zee in. Zodat je daadwerkelijk de zee kan voelen en de confrontatie aan kan gaan met dat wat er ten diepste speelt. Waarom doe ik dit op de manier zoals ik het doe? Waar komt het vandaan dat ik deze overtuiging heb? Hoe kan ik ermee omgaan dat ik steeds deze gevoelens heb?
Bij therapie zeg je eigenlijk; “Help mij die zee maar in te gaan. Laat mij voelen wat er is en hoe ik te midden van de golven staande kan blijven. Hoe ik als het ware gebruik kan maken van de kracht die de golven en dit voelen met zich mee brengt”.
Coaching
Bij coaching kijken we naar dat wat er is. Hoe wil je er mee omgaan? Wat maakt dat dit je steeds gebeurt? Hoe kan je dit in de toekomst anders aanpakken? Eigenlijk leer je van een afstandje naar je gedrag, probleem en patronen te kijken. Daarnaast krijg je inzicht in jou kwaliteiten en talenten. Op deze manier krijg je keuzevrijheid om te gaan beslissen hoe je er mee om wilt gaan. Hoe je een gezonde koerswijzing kan maken die bij jou past.
Zie het als dat je in je bootje van A naar B wilt komen. Je hebt allerlei elementen waar je rekening mee moet houden. De stroming van het water, de wind of weersomstandigheden. Daarnaast jouw talenten en mogelijkheden. Dit alles kan er voorzorgen dat het je niet lukt om de reis van A naar B te maken. Je bootje heeft als het ware een koerscorrectie nodig. Of je dient zelf beter toegerust te zijn om de reis aan te gaan. Zo iets kan binnen coaching plaats vinden.
Therapie
Bij therapie kijken we ook naar dat wat er is. Bij therapie gaan we alleen een laagje dieper. We zitten als het waren niet veilig in ons bootje… maar gaan zelf de zee in. Zodat je daadwerkelijk de zee kan voelen en de confrontatie aan kan gaan met dat wat er ten diepste speelt. Waarom doe ik dit op de manier zoals ik het doe? Waar komt het vandaan dat ik deze overtuiging heb? Hoe kan ik ermee omgaan dat ik steeds deze gevoelens heb?
Bij therapie zeg je eigenlijk; “Help mij die zee maar in te gaan. Laat mij voelen wat er is en hoe ik te midden van de golven staande kan blijven. Hoe ik als het ware gebruik kan maken van de kracht die de golven en dit voelen met zich mee brengt”.
